Vitamine & Fettsäuren

Vitamine sind die unsichtbaren Zauberer in unserem Körper! Kaum größer als ein Staubkorn, und doch unverzichtbar für alles, was uns am Leben hält. Stell dir vor, in jedem Winkel deines Körpers werkeln sie unermüdlich, sorgen dafür, dass deine Knochen stark bleiben, dein Herz nicht schlapp macht und deine Haut auch nach einem langen Winter noch frisch aussieht. Ohne Vitamine? Da wär's schnell vorbei mit der Energie! Es wären nicht nur die Knochen, die knirschen – nein, der ganze Körper würde ins Stocken geraten. Diese kleinen Powerpakete sind die stillen Helden, die den Motor am Laufen halten. Also, tauchen wir ein und schauen uns mal an, was die geheimen Stars wirklich leisten!