26 júla, 2021
Kvalita života a sledovaný endokanabinoidný systém
Ukázalo sa, že pravidelná fyzická aktivita a duševné a telesné postupy, ako napríklad meditácia, ovplyvňujú hladinu ECS, čo naznačuje, že voľba životného štýlu môže ovplyvniť funkciu tohto systému. Dôraz sa kladie na vyváženú stravu s dostatkom omega-3 a omega-6 mastných kyselín a pravidelné cvičenie ako prostriedok na udržanie optimálnej funkcie ECS.